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송영길 대표 아들과의 포옹 '송영길은 또 다른 사람'이 되어 돌아왔다. 송영길은 분명 달라진 모습으로 인터뷰를 하는데 아들과 포옹에 눈물이 왈칵 났다. 송영길은 분명 달라진 모습이다. 단지 감옥에서 고생한 얼굴도 그렇지만 송영길의 관상이 차원을 한 단계 넘어선 모습으로 보였다. 송영길은 구속 전 에너지는 강했는데 이제는 뭔지 모르게 차원이 다른 사람이 되어서 나온 것이다. 그리고 눈에 선善하고 덕목이 보이는 눈빛이 여태 정치인 송영길이 아닌 국가와 국민을 진심으로 걱정하는 송영길의 모습으로 변한 것이다. 사람이 큰 일을 당하면 무너지는 사람이 있고 또 다른 사람은 차원을 한 단계 넘어서는 도인道人이 되는 사람은 반드시 큰 덕목德目을 가지고 거듭나는 법이다. 송영길은 후자가 되어 덕목을 갖춘 사람이 된 것..

히딩크가 '유상철' 묘에서 꺼낸 말 잘사는 줄 알았는데… 모두를 ▶ 지난달 17일 방송된 tvN 예능 '유 퀴즈 온 더 블록' (이하 '유퀴즈')에서는 2002년 한일 월드컵에서 한국을 이끈 히딩크가 폴란드전을 두고 특별한 추억을 떠올렸다. 이날 히딩크는 2002년 월드컵 최고의 경기로 폴란드전을 꼽으며 “당시 유상철의 투지는 팀에서 매우 중요한 역할을 했다"며 "코뼈가 부러진 상태에서 경기를 뛰기도 했다. 그가 세상을 떠난 것이 아직도 마음 아프다”라고 애도했다. 이어 유상철 전 감독의 묘지를 찾은 히딩크의 모습이 공개됐다. 그는 "저 멀리 세상 좀 봐. 예전에 그랬던 것처럼. 너와 함께해서 너무 감사했다. 용감한 친구. 고마웠다"며 먼저 세상을 떠난 유상철을 추모했다. ■ ■ 고(故) 유상철 3주기를..

송영길 보석 허가…163일 만에 석방 '홍준표와 정규재' 찐 보수 두 분께 감사송영길 대표가 보석이 허가되었다는 뉴스를 보고 너무나 고마운 분이 있다. 좌우보수를 떠나서 홍준표 시장에게 감사한 일이다.  홍준표 시장이 송영길 풀어주라고 말한 약 50일 만에 유튜브 조회수가 66만 4천이다. 댓글이 1150여 개가 달릴 정도 관심사였다. 결국 오늘 보석이 허가되어 너무나 반가운 일이다. 송영길 대표는 지난번 선거 때 보석이 허가되었다면 충분히 당선되었을 것이다. 참으로 안타까운 일이다. 그러나 송영길 대표는 이제 민주당과 조국혁신당이 아닌 송영길 소나무당의 큰 그림을 그려야 할 것이다. 여야 좌우 보수를 이끌어낼 유일한 인물은 송영길 대표일 수 있다.  지금은 우리나라가 새로운 시대적 과도기에 접어드는 것..

건강하게 간식 먹는 습관 10가지간식은 식사 시간 사이에 먹는 음식으로, 주로 배고픔을 해소하거나 간단하게 영양을 섭취하기 위해 먹는다. 하지만 건강하지 않은 간식을 선택하면 체중 증가, 영양 불균형, 만성 질환 위험 증가 등의 문제가 발생할 수 있다. 따라서 건강하게 간식을 먹는 습관을 기르는 것이 중요하다. 다음은 건강한 간식 습관을 위한 몇 가지 팁이다. 1. 먹기 전에 잠시 멈춰라: 간식을 먹기 전에 잠시 멈춰서 정말 배고픈지, 아니면 다른 이유로 먹고 싶은지 생각해 보세요. 종종 우리는 스트레스, 지루함, 또는 무료함과 같은 감정에 반응하여 간식을 먹는다. 이런 경우에는 건강한 방법으로 감정을 다루는 것이 중요하다. 2. 간식으로 부족한 영양소를 채워라: 과일, 채소, 요거트, 견과류, 씨앗 등..